スルスル酵素の飲むタイミングを徹底解説!

スルスル酵素飲むタイミングはいつがいいんだろう。。。?

 

スルスル酵素飲むタイミング

 

まず、スルスル酵素は健康補助食品で医薬品ではないので飲むタイミングや用法・用量などは厳密には定められていません。
いつ飲んでも副作用などはなくそれなりの効果は期待できます。

 

しかし、メーカー推奨の飲み方や飲むタイミングなどはあります。

 

最大限に効果を発揮したいという方は飲むタイミングなどもしっかり確認するようにしましょう。

 

スルスル酵素を飲むタイミングはいつが最も効果的?

 

 

 

では早速、スルスル酵素の飲むタイミングとしてベストなのは

 

 

 

食前約30分前に飲むことです。

 

 

 

これはなぜかというと、酵素の役割は食べ物の消化や吸収、排せつや代謝を促進するものなので

 

 

 

食事を食べる前にスルスル酵素を飲んでおくことで最も効率的に酵素の作用を生かすことができるからです。

 

 

 

またスルスル酵素はカプセル状のものなので早めに飲んでおくことで胃の中でカプセルが解け食事時にちょうど酵素が活性してきます。

 

 

 

よって、スルスル酵素の飲むタイミングは食前30分がベストであると言えます。

 

スルスル酵素飲むタイミング

 

しかし、いつ飲んでも効果が表れないということはありません。

 

 

 

飲む人の効果を発揮したい症状によっても変わってきます。

 

 

 

 

例えば便秘に悩んでいる人であれば就寝前にスルスル酵素を飲むことによって、

 

 

 

便秘解消には最も効果的と言えるでしょう。

 

 

 

朝の時間帯は排せつの時間帯とも言われ、夜のうちにスルスル酵素を飲んでおくことで寝ている間に酵素や乳酸菌が吸収され

 

 

 

朝に腸の活動が活発化するからです。

 

 

 

また、二日酔い予防としてスルスル酵素を用いるときは飲酒の約30分前に飲むことも効果的です。

 

 

 

酵素はアルコールを分解する作用も持っているので二日酔い予防になるからです。

 

 

 

しかし、二日酔い予防としてだけ使っていると肝心のダイエット効果などが薄れてしまいますので、

 

 

 

普段のスルスル酵素にプラスで二日酔い止め用として余分にスルスル酵素を飲むことをお勧めします。

 

 

 

スルスル酵素の飲むタイミングまとめ

 

 

スルスル酵素の飲むタイミングはその人の発揮したい症状によって変わる

 

 

ということがわかりましたね。

 

 

  • 基本的には食前の約30分前に飲むことで、ダイエット効果が期待できる
  • 便秘解消をしたい方は、就寝前に飲む
  • 二日酔いを予防したい方は飲酒前の約30分前に飲む

 

 

などご自身の飲むタイミングを見つけて最大限の効果を発揮してくださいね(*^^*)

 

 

ただ飲むタイミングよりも重要なことは

 

 

継続して飲み続けることです。

 

 

 

1日の中でのタイミングを意識しすぎるよりは多少ルーズでもいいので毎日飲むことの方が重要です。

 

 

 

ストレスなく気楽に飲み続けましょうね!!

 

 

 

 

 

 

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