スルスル酵素を食前、食後どちらに飲むのか問題。

スルスル酵素食前食後

 

結局、スルスル酵素食前食後どちらに飲めばいいの?

 

と疑問を持たれている方が多いようですね。

 

結論から言うと食前の方が効果は高いと言えます。

 

食後でも効果がないわけではありませんが少しでも効果を発揮したいのなら食前に飲みましょう。

 

スルスル酵素を食前に飲んだ方が効果的なワケ

スルスル酵素食前食後

 

酵素の役割は食べたものの消化や吸収、排せつや代謝などにあります。

 

そしてその酵素を活性化させてくれるのがスルスル酵素です。

 

つまり、スルスル酵素を食前に飲み体内の酵素を活性化させた状態で食べ物を食べることによって

 

直後に食べたものを素早く消化するサポートをしてくれるのです。

 

しかし、食後に飲むことも悪いことではありません。

 

食後に飲んでしまうと食べたものが消化された後に、スルスル酵素が吸収されていきますが、

 

そのあとの時間に食べる食事の消化や吸収をサポートするためにも働いてくれるからです。

 

つまり食後にスルスル酵素を飲んだとしても多少の時間的ロスがある程度でしっかり働いてくれるのです。

 

食前に飲まなかったからいってその日スルスル酵素を飲まないで終わってしまうのが一番効果が薄くなる飲み方です。

 

毎日継続して飲むことが最も効果が出やすい飲み方ですので

 

あまり神経質にならずに自分のペースで飲み続けるようにしましょう。

 

 

スルスル酵素を就寝前に飲むのも効果的です。

スルスル酵素食前食後

 

多くの方が食事の前後にスルスル酵素を飲むようですが就寝前に飲むことも効果的です。

 

特に便秘が気になる方は就寝前にスルスル酵素を飲むことをお勧めします。

 

なぜなら就寝前に飲むことで寝ている間に酵素が活性化し体内循環を整えてくれるので

 

起床後に便通がよくなる場合が多いからです。

 

朝の時間帯は排せつの時間と言われているほど便が出やすい時間帯なので

 

もし便通がよくないという方は朝の時間帯に排せつサイクルが出来上がるように

 

就寝前にスルスル酵素を飲むことをお勧めします。

 

 

人気記事

 

 

トップへ戻る