スルスル酵素 飲み方

【注意】スルスルこうその飲み方を間違えると効果半減!?

ダイエットサプリとして人気沸騰中のスルスルこうそですが、飲み方や飲むタイミングによって効果が十分に発揮されないことがあることをご存知でしょうか?

 

口コミでは効果が実感できたという方が多いですが、効果があまり実感できなかったという方も見受けられました。

 

なぜこのような効果の差が表れてしまうのでしょうか?

 

調べてみたところ、スルスルこうその飲み方に大きな要因があるようだと判明しましたので、徹底調査してみました!

 

この記事を読めばスルスルこうその効果を十分に発揮できるようになるでしょう。

 

 

スルスルこうそは医薬品ではなく健康食品

スルスルこうそ飲み方

 

スルスル酵素は乳酸菌と野菜発酵エキスによって成り立っていますが、医薬品に分類はされておらず飽くまで健康「食品」という立ち位置です。

 

なのでスルスルこうその「正しい飲み方」というのは実は存在しません。

 

ですが人それぞれの生活習慣によって「効果的な飲み方」というのは存在します。

 

ご自身の生活習慣から最も効果的な飲み方を実践してみてくださいね!

 

 

食前にスルスルこうそを飲むのが、「一般的」に効果が最も期待できる飲み方

スルスルこうそ飲み方

 

まずは一般的なケースですが、スルスルこうそを食前に飲むことによって十分な効果を発揮してくれるということです。

 

食前に飲むことによって空腹の時に酵素を摂取できます。

 

そうすることによって、体内に酵素を取り込みやすいことと、吸収された酵素によってその後の食事の消化を十分に助けてくれることが期待できるからです。

 

酵素には糖質や脂肪分の消化や分解を助けてくれる効果があるので、体内にためておく時間が短くなるんですね。

 

これでより一層体の内側からきれいになることができますね!

 

頻繁に飲酒される方は、飲酒直前もお勧め!

スルスルこうそ飲み方

 

スルスルこうそには、二日酔い防止の効果も期待できることはご存知でしょうか?

 

スルスルこうそにはアルコールを分解してくれる作用も期待できるため、頻繁にお酒を飲む習慣があるという方は食前にスルスルこうそを飲むのと合わせて、飲酒直前にも飲むことによってアルコールによる体への負担を減らし、二日酔いになることを防いでくれますよ!

 

酵素は熱に弱い!飲むときはなるべく常温以下のお水で。

スルスルこうそ飲み方

 

酵素は熱に弱いという性質を持っています。

 

大体46度〜48度以上の温度になると酵素は壊れてしまうらしいので、スルスルこうそを飲むときも注意したいですね。

 

普段温かい飲み物ばかり飲むという方はスルスルこうそを飲むときだけは常温のお水をコップ一杯だけ用意して飲むことによって効果が十分に発揮されることでしょう!

 

カフェインは酵素の働きを阻害する!

スルスルこうそ飲み方

 

コーヒーやお茶などカフェインが含まれているものを普段のまれている方は要注意です。

 

酵素とカフェインの相性が悪くせっかくとった酵素の吸収を阻害してしまう恐れがありますので、カフェインを含んだ飲み物を飲むときはスルスルこうそを摂取する直前直後は控えるようにしましょう!

 

スルスルこうそを飲むときの注意点

 

スルスルこうそは食品なのではっきりと決まった飲み方はありませんが、ある程度の目安は存在します。

 

一日に飲む量としては2粒〜12粒が適量と示されています。

 

結構幅が広いですが、

 

揚げ物や肉類など消化に悪いものを多く食べる方や、頻繁に飲酒される方などは体内酵素を著しく消費しますので多めにスルスルこうその摂取をおすすめします。

 

反対に普段から消化に良いものを意識して摂れる方は、スルスルこうその摂取を最小限に抑えて長い期間飲み続けることをお勧めします。

 

また、継続することが重要ですので、

 

一日に飲む量や飲むタイミングを決めることによってより効果を実感できるようになりますよ!

 

くれぐれも3日飲むのを忘れたから、3日分一気に摂取するなんてことのないように気を付けてください!

 

スルスルこうその飲み方まとめ

 

  • スルスルこうそは食品なので自分に合った飲み方をすることによって十分な効果が期待できる
  • 「一般的には」、食前に飲むのがお勧め。
  • 頻繁に飲酒される方は、飲酒直前に飲むことによって二日酔い防止にもなる。
  • 酵素は熱に弱いので、常温の水で飲むのがベスト!
  • 酵素はカフェインとの相性も良くないので、一緒には飲まないようにする
  • 自身の食習慣をみて、一日2粒から12粒どれが適量なのかを見極めよう。
  • 1日に飲む量を決めて、継続的に飲むように心がけよう

 

飲み方をしっかり理解していれば効果を実感できる期待が高まります。

 

自己流に飲んで効果が出なかったと嘆く前に、しっかりとスルスルこうそのことを学んで理想の体型を手に入れましょう!

 

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